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专题 / 健康教育专栏-尊龙凯时首页

  • 国内诉烟企虚假宣传案首获赔偿

    因认定自己购买的五叶神香烟虚假宣传,烟民田某将烟企广东五叶神实业发展有限公司(以下简称五叶神)告上法庭。近日,在深圳市中级人民法院的主持下,原被告双方达成和解,原告获赔近万元。这是国内消费者诉烟草利益企业首次获得赔偿。 据原告代理律师、北京...

  • “倒春寒”初春养生需注意保暖

    虽然已经到了春季,但是天气仍然没有完全回温,并且早晚温差会很大。因此,初春养生还是需要注意保暖的哦。在这里,为大家介绍一下初春养生的生活习惯和中医方吧。 初春需养成良好生活习惯 春捂不可忘。对于春季外部环境的气温、湿度、气压等的变化,人体内...

  • 血脂高吃什么好

    如今,生活水平好了,人们的饮食也大多数是荤菜,餐桌上的素食寥寥无几。那么,中老年血脂高吃什么好呢?中老年人吃什么降血脂呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,血脂高的中老年保健方法吧! 高血脂症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。全身的...

  • 每天八杯水 难道有错吗

    最近一段时间,不断有网帖曝出每天喝八杯水,有可能要了你的命,顿时弄得大家人心惶恐,大家都很疑惑,不是一直都提倡每天喝8杯水吗?怎么还会要了命呢?难道喝错啦? 喝八杯水有事吗 关于喝水,《中国居民膳食指南》一直有很明确的推荐量,男士建议每天1700...

  • 中风前会出现哪些前兆?可能视力模糊吐字不清

    脑中风,又叫脑卒中,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾...

  • 暴饮暴食危害大 八分饱最好

    暴饮暴食的危害是很大的,最佳的饮食习惯是八分饱,这样对我们的健康才是有益的。那么,暴饮暴食的危害究竟是什么呢?又要如何避免暴饮暴食呢?接下来,为大家解答一下吧。 暴饮暴食的危害 肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的...

  • 去火,先分清“虚”“实”

    日常生活中,很多人容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、轻微干咳、心神不宁、大便干燥等上火症状。那么,日常生活中,应如何对症去火呢? 根据体质科学降火 中医认为,上火分实火还是虚火。火不同,灭火方法也不同,人们应该根据自己的体质科学降火。 那到底什么是...

  • 怎样蒸米饭才能减肥

    米饭是中国的重要主食,尤其是在中国南方。米饭主要为人们提供的营养是碳水化合物,而碳水化合物是人体能量的最主要来源。传闻低碳水化合物能够减肥,因而不少人会产生不吃米饭来减肥的想法。而纽约肥胖中心通过调查表明了影响体重的,最关键的是热量,而不...

  • 人体衰老的十大原因

    从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。在生理学上,把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,...

  • 增加记忆力的食物

    增加记忆力的食物 1、鸡蛋 鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和b族维生素,而且也富含蛋白质,能提神醒脑,是考试或工作面试、重要会议前的理想早餐。但为了避免摄取过高的胆固醇,一天请勿食用超过2颗蛋。 2、乳类 牛奶或优酪乳,可以提供人体所需要的各种营养成...

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